Approfondimenti, Valutazioni e trattamenti
La distorsione di ginocchio è un tipo di infortunio con grossa prevalenza in tutti gli sport che prevedono il salto e l’atterraggio ad alta intensità o il contatto intenso.In sport come il calcio, il rugby, la pallavolo e il basket per citarne alcuni, può capitare che...
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Conoscere i tipi di contrazione muscolare e saper sfruttare le loro caratteristiche è fondamentale per qualsiasi riabilitatore, oltre che ovviamente per ogni preparatore atletico. Un muscolo infatti può contrarsi in tre maniere: la contrazione concentrica (CC) è...
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LINK TO ENGLISH VERSION Il concetto di core stability è conosciuto da anni tra atleti, allenatori, trainer e fisioterapisti.Ma se i preparatori e fisioterapisti ne conoscono e riconoscono l’importanza, non è sempre così tra atleti e allenatori.La verità,...